Amigos, achei bem legal esta sopinha. E todos os sabores que eu experimentei têm apenas 1 ponto!! Na minha opinião a melhor é a de legumes. A sopinha é bem consistente e dá uma enganadinha na fome. É claro que não é pra viver de sopinha, mas esta quebra bem o galho quando dá aquela vontade de comer uma coisinha...Segue abaixo o cálculo (veja aqui a fórmula).
Good Light Carne
44 calorias
0 gorduras totais
0,9 fibras
1 ponto por pacotinho
Good Light Galinha
43 calorias
0 gorduras totais
0,9 fibras
1 ponto por pacotinho
Good Light Legumes
42 calorias
0 gorduras totais
0,9 fibras
1 ponto por pacotinho
Ah, e atendendo a alguns pedidos, calculei o número de pontos da quinoa:
Quinoa 45 gramas (1/4 de xícara)
166 calorias
2,7 gorduras totais
3,2 fibras
3 pontos por porção
Oi lindinha! Passando para conhecer seu cantinho e já estou te levando comigo para não perder nenhuma novidade te convido para conhecer o meu.
Estou retornando para a blogsfera e fazendo um trabalho de formiguinha, aos pouquinhos vou conhecendo mais pessoas e fazendo novas amizades.
O único problema delas é a quantidade de sal,de resto é uma delícia mesmo.
Bjs,e um lindo final de semana.
http://detudoumpouco-a.blogspot.com
Adoro suas dicas de alimentos pontuados tem me ajuda na perca de peso !
um bjo